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Dott. Giovanni Cimmino Fisioterapista

Il mio studio si trova a Genova in via Giordano Bruno 29C

Mal di schiena, il dolore lombare: cause, sintomi, diagnosi e trattamento

Il mal di schiena è il dolore muscolo scheletrico più diffuso.

La parola “schiena” spesso viene utilizzata per indicare la zona lombare, quindi in questo caso possiamo parlare di lombalgia (dolore lombare).

In Italia le statistiche ci dicono che circa l’80% della popolazione è destinato ad un certo punto ad avere una lombalgia con un picco di prevalenza tra persone comprese in una fascia di età che va dai 30 ai 50 anni.

Cause

Alcuni studi hanno evidenziato che solo il 20% dei dolori lombari è provocato da un problema specifico, il restante 80%è dovuto da un problema aspecifico.

Cerchiamo di capire adesso cosa intendiamo per problema specifico e per problema aspecifico:

  • Problema specifico: quando la causa può essere identificata e quindi quando parliamo di fratture, lesioni muscolari, contratture muscolari, artrosi, infiammazioni, ernie, tumori ecc…
  • Problema aspecifico: quando la causa non può essere identificata e quindi quando parliamo di atteggiamenti posturali errati, movimenti scorretti, obesità, stress, vita sedentaria ecc.

Sintomi

Il mal di schiena e quindi il dolore lombare può durare diversi giorni, settimane o addirittura mesi. Molto spesso tale dolore si associa ad altri sintomi:

  • Difficoltà di movimento;
  • Bruciore, formicolio e quindi parestesie a livello lombare ma che possono irradiare anche a livello degli arti inferiori;
  • Rigidità lombare;
  • Difficoltà nella deambulazione ecc.

Diagnosi

Se dopo diversi giorni il dolore lombare non diminuisce o addirittura aumenta, è utile rivolgersi ad un medico che tramite l’anamnesi (raccolta di notizie che riguardano il paziente) e l’esame obiettivo (elementi constatabili ispezionando accuratamente il paziente) consiglierà al paziente il da farsi. Per ottenere approfondimenti sulla situazione, è possibile ricorrere alla diagnostica per immagini: raggi X, TAC, Risonanza Magnetica Nucleare.

Trattamento

In genere i dolori lombari più lievi tendono a guarire spontaneamente. Le forme più gravi invece vanno ultime vanno trattate elaborando un piano terapeutico specifico per il paziente stesso. Sicuramente in una fase acuta il riposo è indispensabile, ma si potrebbe anche ricorrere alla fisioterapia, all’utilizzo di farmaci, tutori e a volte perfino anche all’intervento chirurgico.

La fisioterapia in questi casi, viene consigliata quando il paziente ha sintomi che non tendono a regredire dovuti a problematiche muscolari, articolari, nervose ecc… L’ obbiettivo del fisioterapista sarà quello migliorare la mobilità, la flessibilità, la sintomatologia e la forza del tratto interessato. Tali obbiettivi possono essere raggiunti utilizzando diversi tipi di approcci e diversi tipi tecniche fisioterapiche, ma la terapia manuale volta al recupero della funzione o delle funzioni perdute, deve fare sempre da protagonista. A questa poi può essere associata la terapia strumentale ovvero:

  • TECAR TERAPIA utile per la riduzione del dolore, per migliorare la perfusione sanguigna e quindi l’ossigenazione dei muscoli e delle articolazioni donando una immediata sensazione di leggerezza e sollievo;
  • laser terapia utile per alleviare il dolore e l’infiammazione;
  • TENS (stimolazione elettrica transcutanea dei nervi) che favorisce il rilassamento dei muscoli con conseguente diminuzione del dolore.

 

Inoltre è possibile utilizzare come supporto integrativo, il Taping Elastico (bendaggio elastico🡪 cerotto colorato che spesso vediamo applicato agli atleti sportivi) che verrà applicato sulla muscolatura interessata utilizzando la tecnica decompressiva per scollare i tessuti, per aumentare la circolazione linfatica e per migliorare la circolazione sanguigna e quindi favorire l’ossigenazione dei tessuti.

Il Taping può essere associato alla terapia manuale e strumentale influenzando positivamente la sintomatologia dolorosa.

 

Il tuo benessere fisico in 3 step:

1. Accurata valutazione del paziente

È la fase iniziale del trattamento che mi consente di raccogliere dati e di individuare il problema.

2. Programma riabilitativo personalizzato

In questa fase elaboro i dati raccolti durante la valutazione che mi consentiranno di stilare un programma riabilitativo idoneo.

3. Trattamento del problema

Tramite la terapie manuale e, se necessario, della terapia strumentale andrò a trattare il problema con l’obiettivo di raggiungere il tuo benessere.

info@giovannicimminofisioterapista.it

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